Hoje em dia tudo o que nos permite poupar é sem dúvida bem-vindo e o facto de podermos levar as refeições que preparámos, em casa, para o trabalho ou para onde estudamos pode resultar numa grande poupança. No entanto, o problema é que por vezes nem sempre podemos aquecer a nossa comida. Dependendo do local onde estamos, nem sempre existe um microondas à mão ou outro equipamento à mão. É por esse motivo que a lancheira elétrica do Pingo Doce que está em promoção a 12 Euros está a voar das prateleiras.
Lancheira elétrica do Pingo Doce está a voar das prateleiras!
Esta lancheira tem pormenores muito interessantes. Em primeiro lugar é leve, prática e fácil de transportar. Isto são características essenciais neste tipo de equipamento. Mas a característica mais interessante é sem dúvida o facto de poder aquecer a comida.
Ou seja, sem necessidade de forno e microondas pode aproveitar uma refeição quente mesmo no seu local de trabalho. Dispõe de 2 recipientes destacáveis: um com 0,6L de capacidade e outro com 0,45L com tampa. A forma de funcionamento é muito simples. Basta colocar água, ligar à corrente 30 minutos antes de ir comer e já está!
Esta é sem dúvida uma grande ideia porque afinal de contas ninguém gosta de comer determinadas frias e esta lancheira assegura que isto não acontece.
As vantagens de levar o almoço para o trabalho
Impulsionar os seus esforços de perda de peso
A primeira – e talvez a mais interessante – vantagem de levar o seu almoço para o trabalho: pode ajudar a perder alguns quilos. Trazer comida de casa significa quase sempre menos calorias devido ao controlo do tamanho das porções. Quando cozinhar em casa e embalar os seus almoços, certifique-se de que mantém razoáveis as porções de molhos para salada, óleos, frutos secos, cereais e outros alimentos mais calóricos, ao mesmo tempo que aumenta a quantidade de alimentos de baixas calorias, como legumes e fruta, incluídos no seu almoço.
Poupa dinheiro
A poupança de custos é outra grande razão para levar o seu almoço para o trabalho. A maioria de nós pode poupar entre 20 a 50 Euros por semana. Com o passar do tempo, esse dinheiro é muito importante! Claro que pode ter de aumentar os seus custos de compras de mercearia, mas ainda assim será um custo menor do que andar sempre no restaurante.
Mais tempo
Levar o almoço consigo significa que não está na fila com o resto dos seus colegas de trabalho para comprar comida. Isto significa mais tempo para relaxar e aproveitar a comida sem se sentir demasiado apressado.
Comida de melhor qualidade
É mais provável que obtenha uma refeição mais fresca e produtos mais ricos em nutrientes quando traz o seu almoço de casa. Com o controlo de poder comprar alimentos e levá-los consigo para o trabalho, pode fazer escolhas como produtos biológicos e locais e proteínas alimentadas com erva ou selvagens. Com o passar do tempo, faz de facto a diferença ter produtos de melhor qualidade.
