Existem alguns problemas de saúde que têm formas curiosas de se manifestar. É por esse motivo que temos de estar atentos a todos os sinais. Mesmo em relação aqueles que parecerem mais insignificantes, nomeadamente pequenas marcas nas unhas, também conhecidas como estrias ou sulcos. Podem ser mais preocupantes se forem horizontais. Mas a que se deve este problema nas unhas?
Os sulcos nas unhas são uma ocorrência comum e podem aparecer como linhas verticais ou horizontais. Embora possam parecer alarmantes, estes sulcos são muitas vezes inofensivos. No entanto, por vezes podem indicar problemas de saúde subjacentes que podem exigir atenção.
As linhas verticais
Os sulcos verticais vão normalmente da cutícula até à ponta da unha. Estas são normalmente um sinal de envelhecimento, semelhante às rugas na pele. À medida que envelhece, a produção natural de óleo e de humidade nas suas unhas diminui, originando estes sulcos. Outras causas possíveis incluem traumas nas unhas ou falta de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais.
As linhas horizontais
As estrias horizontais, também conhecidas como linhas de Beau, são menos comuns e podem ser mais preocupantes. Estas podem indicar uma perturbação no crescimento da unha. As causas das linhas de Beau incluem doenças graves, má nutrição ou quimioterapia. Se notar sulcos horizontais nas suas unhas, pode ser um sinal de um problema de saúde mais significativo, pelo que é aconselhável consultar um profissional de saúde.
As deficiências de nutrientes também podem contribuir para a formação de cristas nas suas unhas. Por exemplo, a falta de vitaminas do complexo B, especialmente a biotina, pode levar a unhas quebradiças com sulcos. Do mesmo modo, as carências de zinco, ferro ou proteínas também podem causar anomalias nas unhas. Assegurar uma dieta equilibrada rica nestes nutrientes pode ajudar a manter as unhas saudáveis.
Problemas de saúde subjacentes, como distúrbios da tiroide, diabetes ou problemas de pele como eczema, também podem causar a formação de estrias nas suas unhas. Em alguns casos, podem ser o primeiro sinal visível destes problemas de saúde. Se estiver preocupado com as alterações nas suas unhas, é importante procurar aconselhamento médico para um diagnóstico e tratamento adequados.
Embora as estrias nas unhas sejam muitas vezes inofensivas e uma parte natural do envelhecimento, podem por vezes indicar um problema de saúde mais grave. Por isso mais vale prevenir do que remediar.
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